Жарим
Гречневый блин
Гречневый блин с яйцом, ветчиной, помидором и лёгким сыром.
Пищевая ценность
На 100 г
173 ккал · Б 12 г · Ж 2 г · У 25 г
На всё блюдо
347 ккал · Б 24 г · Ж 5 г · У 51 г
Ингредиенты
Для гречневого блина
- Гречневые хлопья70 г
- Сыр легкий30 г
- Ветчина нежирная50 г
- Помидор50 г
- Яйцо1 шт.
Приготовление
Хлопья заливаем кипятком, оставляем на 5 минут, добавляем яйцо и перемешиваем.
Обжариваем блины на сковороде.
На гречневый блин можно положить сыр, нежирную ветчину, помидор и сложить пополам.