Блин сладкий

Name: Блин сладкий
Ingredients: 200 г — Творог 2 %; 3 шт. (2 целых, 1 белок) — Яйцо; 120 г — Геркулес; Соль; Разрыхлитель; 250 г — Молоко 1,5 %; 100 г — Греческий йогурт; 20 г — Какао; Сахарозаменитель; Банан

Сладкий творожно-овсяный блин с йогуртом, какао и бананом.

Пищевая ценность

На 100 г

129 ккал · Б 11 г · Ж 4 г · У 12 г

На всё блюдо

1107 ккал · Б 89 г · Ж 36 г · У 103 г

Ингредиенты

Тесто

Творог 2 %200 г
Яйцо3 шт. (2 целых, 1 белок)
Геркулес120 г
Соль
Разрыхлитель
Молоко 1,5 %250 г

Начинка

Греческий йогурт100 г
Какао20 г
Сахарозаменитель
Банан

Приготовление

Берем творог, 2 целых яйца, 1 белок и геркулес. Добавляем молоко, немного разрыхлителя и соли.
Взбиваем блендером.
Блины обжариваем с двух сторон на среднем огне.
Для сладкого блина смешиваем йогурт с какао и сахарозаменителем. Намазываем смесь на блин и выкладываем нарезанный банан, сворачиваем, нарезаем.