Много белкаЗапекаем
Протеиновый банановый хлеб
Банановый хлеб из геркулеса с яйцом, протеином и разрыхлителем.
Пищевая ценность
На 100 г
173 ккал · Б 13 г · Ж 3 г · У 21 г
На всё блюдо
781 ккал · Б 61 г · Ж 16 г · У 97 г
Ингредиенты
Ингредиенты
- Бананы2 шт.
- Яйцо2 шт.
- Геркулес80 г
- Протеин40 г
- Разрыхлитель5 г
Приготовление
Взбиваем блендером все ингредиенты.
Выливаем смесь в силиконовую форму и ставим в духовку, разогретую до 180 градусов, на 30 минут.