Запекаем
Хлеб из брокколи
Несладкий хлеб из брокколи с яйцом, чесноком, мукой и кунжутом.
Пищевая ценность
На 100 г
133 ккал · Б 7 г · Ж 3 г · У 20 г
На всё блюдо
929 ккал · Б 50 г · Ж 19 г · У 141 г
Ингредиенты
Ингредиенты
- Брокколи350 г
- Яйцо3 шт.
- Соль по вкусу
- Молотый перец по вкусу
- Чеснок по вкусу
- Разрыхлитель теста5 г
- Мука пшеничная180 г
- Кунжут
Приготовление
Разбираем брокколи на соцветия, измельчаем в блендере.
Добавляем яйца, соль, перец, немного чеснока, разрыхлитель и муку, перемешиваем.
Форму смазываем при помощи распылителя для масла, выкладываем в нее тесто и посыпаем кунжутом.
Ставим в духовку на нижнюю полку, запекаем 40 минут при 200 градусах.