Мороженое из манго
Мороженое из замороженного манго с греческим йогуртом и протеином.
Пищевая ценность
На 100 г
91 ккал · Б 9 г · Ж 1 г · У 8 г
На всё блюдо
400 ккал · Б 40 г · Ж 4 г · У 38 г
Ингредиенты
Ингредиенты
- Замороженное манго300 г
- Греческий йогурт4 ст. л.
- Черпак протеина30 г
Приготовление
Кладем в блендер греческий йогурт и протеин, взбиваем 2 минуты до плотной консистенции.
Добавляем замороженное манго или банан.