Шоколадный десерт
Шоколадный десерт из яблока, какао, яйца, протеина и молока.
Пищевая ценность
На 100 г
115 ккал · Б 10 г · Ж 4 г · У 8 г
На всё блюдо
527 ккал · Б 48 г · Ж 18 г · У 40 г
Ингредиенты
Ингредиенты
- Яблоко2 шт.
- Какао35 г
- Сахарозаменитель
- Яйцо2 шт.
- Протеин30 г
- Молоко30 мл
Приготовление
Яблоки, яйца, какао и сахарозаменитель смешиваем в блендере.
Полученную массу выливаем в форму/тарелку и ставим в микроволновку на 5 минут.
Для глазури смешиваем какао, протеин и молоко и поливаем этой смесью десерт.