ХитМного белкаЗапекаем
Протеиновый кекс без муки
Банановый кекс без муки с какао, протеином, йогуртом и ягодами.
Пищевая ценность
На 100 г
111 ккал · Б 10 г · Ж 3 г · У 11 г
На всё блюдо
625 ккал · Б 55 г · Ж 16 г · У 63 г
Ингредиенты
Ингредиенты
- Банан2 шт.
- Яйцо2 шт.
- Какао30 г
- Протеин30 г
- Йогурт70 г
- Ягоды100 г
- Разрыхлитель
Приготовление
Смешиваем бананы, яйца, какао, протеин и разрыхлитель блендером. Добавляем в смесь ягоды.
Заливаем в форму и выпекаем в духовке 25 минут при 180 градусах.
Остужаем, смазываем йогуртом и украшаем дополнительными ягодами.