Рецепт
Много белкаЗапекаем
Белковый батончик
Домашний батончик из овсяной муки с протеином, яблоком, какао и шоколадом.
168 ккал / 100 г
Загрузка…
Загрузка…
Проверенные идеи для повседневной жизни
Практические статьи, гайды, ответы, планы питания и рецепты — спокойно и по делу.
Рецепт
Домашний батончик из овсяной муки с протеином, яблоком, какао и шоколадом.
168 ккал / 100 г
Рецепт
Тонкий белковый лаваш из творога и яйца со специями.
115 ккал / 100 г
Рецепт
Белковый хлеб из творога, молока и пшеничной муки на дрожжах.
157 ккал / 100 г
Рецепт
Куриные стрипсы в пряном маринаде с хрустящей панировкой.
132 ккал / 100 г
Рецепт
Куриный рулет в лаваше с лёгким сыром и моцареллой.
160 ккал / 100 г
Рецепт
Мясные пирожки с фаршем, шпинатом, запечённым перцем, огурцами и сыром.
129 ккал / 100 г
Рецепт
Пицца на основе из тунца и зернёного творога с луком, яйцом и сыром.
110 ккал / 100 г
Рецепт
Курник на творожном тесте с куриным филе, картофелем и луком.
124 ккал / 100 г
Рецепт
Куриная сосиска в творожном тесте с луком и яйцом.
125 ккал / 100 г
Рецепт
Банановый хлеб из геркулеса с яйцом, протеином и разрыхлителем.
173 ккал / 100 г
Рецепт
Банановый кекс без муки с какао, протеином, йогуртом и ягодами.
111 ккал / 100 г
Рецепт
Творожный пирог с горбушей, картофелем, луком и специями.
125 ккал / 100 г
Рецепт
Творожные синнабоны с корицей, рикоттой и сахарозаменителем.
165 ккал / 100 г
Рецепт
Универсальное творожное тесто с яйцом, пшеничной мукой и разрыхлителем.
153 ккал / 100 г
Рецепт
Цельнозерновой пирог с куриным филе, болгарским перцем, помидорами и лёгким сыром.
103 ккал / 100 г