Рецепт
Много белкаЗапекаем
Белковый батончик
Домашний батончик из овсяной муки с протеином, яблоком, какао и шоколадом.
168 ккал / 100 г
Загрузка…
Загрузка…
Проверенные идеи для повседневной жизни
Практические статьи, гайды, ответы, планы питания и рецепты — спокойно и по делу.
Рецепт
Домашний батончик из овсяной муки с протеином, яблоком, какао и шоколадом.
168 ккал / 100 г
Рецепт
Тонкий белковый лаваш из творога и яйца со специями.
115 ккал / 100 г
Рецепт
Белковый пудинг с какао, молоком, яйцом и протеином.
129 ккал / 100 г
Рецепт
Белковый хлеб из творога, молока и пшеничной муки на дрожжах.
157 ккал / 100 г
Рецепт
Творожно-овсяный блин с рикоттой, огурцом и слабосолёной форелью.
128 ккал / 100 г
Рецепт
Творожно-овсяный блин с лёгким сыром и куриной ветчиной.
138 ккал / 100 г
Рецепт
Сладкий творожно-овсяный блин с йогуртом, какао и бананом.
129 ккал / 100 г
Рецепт
Блинный торт из геркулеса с греческим йогуртом, протеином и клубникой.
97 ккал / 100 г
Рецепт
Творожные вареники с манной крупой, яйцом и сахарозаменителем.
150 ккал / 100 г
Рецепт
Домашняя куриная колбаса из фарша и филе с морковью, чесноком и специями.
110 ккал / 100 г
Рецепт
Куриные стрипсы в пряном маринаде с хрустящей панировкой.
132 ккал / 100 г
Рецепт
Нежный паштет из куриной грудки с творогом, морковью, чесноком и зеленью.
96 ккал / 100 г
Рецепт
Куриный рулет в лаваше с лёгким сыром и моцареллой.
160 ккал / 100 г
Рецепт
Творожная лепёшка с лёгким сыром, яйцом и свежей зеленью.
131 ккал / 100 г
Рецепт
Мясные пирожки с фаршем, шпинатом, запечённым перцем, огурцами и сыром.
129 ккал / 100 г
Рецепт
Пицца на основе из тунца и зернёного творога с луком, яйцом и сыром.
110 ккал / 100 г
Рецепт
Пицца на творожной основе с ветчиной, грибами, помидором и лёгким сыром, приготовленная на сковороде.
143 ккал / 100 г
Рецепт
Карбонара со спагетти, нежирной ветчиной, творогом, яйцом и лёгким сыром.
123 ккал / 100 г
Рецепт
Курник на творожном тесте с куриным филе, картофелем и луком.
124 ккал / 100 г
Рецепт
Куриная сосиска в творожном тесте с луком и яйцом.
125 ккал / 100 г